ミニマリストを挫折した人に読んでほしい、いる物・いらない物がスッキリわかるワークブック

出版社からのコメント

減らせばいい、じゃなかった！「過不足ない暮らし」なら続きます。阪口流メソッド＆実践ワークミニマリスト歴10年の阪口ゆうこさんの「過不足ない」「自分にとってちょうどいい」暮らしは、いいことづくめ。何より気分がよく、ハッピーでいられます。とは言っても、「過不足ない」や「ちょうどいい」量や種類を計算するのってとても難しいもの。ここで挫折してしまう人も多いかもしれません。……そのつまずきを無理なく越えられるよう、一緒に「ちょうどいい」を探すのがこの本のテーマです。【内容構成】阪口流ゆるミニマリストの3つの定義／1．人によって必要な種類と量は違う。／2．「もやっ！」が起きたらエラーあり。／3．どうせ生きるなら、贅沢したい！／阪口流いる物・いらない物がスッキリわかるワーク／Work1　「不健康を呼ばない」ことは暮らしの根っこ！／Work2　日常の「もやっ！」や見直しどきのサイン／Work3　お財布から学ぶお片付けの所作／Work4　物欲との戦い方を心得る。／Work5　捨てることまで考える／Work6　迷い時間・悩み時間はローテ化で解消……and more／私が思うこれからのこと／●狭小住宅って最高かよ！／●お金の不安って何とかなること1位だった／●いつも笑って過ごせる自分と家族がいたら、それでいいのかも／●「小さく暮らす」ことは今の時代、豊かな老後の練習場だと思う／なんでも聞いて！阪口ゆうこにききたいことある？Q＆A